高血糖可以吃一些含糖量较低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，樱桃，苹果，香蕉等。
这些水果的糖分指数较低。
苹果含有更少的卡路里和更多的纤维素。
它具有润肠通便的功能，非常适合高血糖的人吃。
梨含有低热量，并含有更多的纤维素。
梨还具有清热，消瘦和化痰的作用，也适合高血糖者。
