意思指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
例句：
人们并不欠缺力量，而是缺乏意志力。
意志力的意思，就是指一个人内心的坚持力或者内心的坚强毅力。
对于做某件事情比较相对坚持，而且就是不会畏惧，也不害怕。
1强制力。
做虽然重要，但是感性上不想做的事情必然是痛苦的。
强制力就是让自己承受这些痛苦，去完成事情的能力。
2注意力。
这层就高大上一些了，它是能够有意识地把注意力从虽然喜欢做但是不适宜做的事情上转移到重要的应该做的事情上的能力。
注意力高带来专注，一旦进入专注的状态，人就像“自动巡航”状态，这个时候意志力的消耗就小很多了。
(强制力的不好之处除了让自己痛苦外还有实在太消耗意志力了)
3自我整合。
自我整合是意志力的更好境界，它意味着从理性到感性，从心到灵的良好沟通，信任和合作。
这个时候人会自然而然地全身心转移到重要而适宜做的事情。
这种情况下，基本没有任何意志力被消耗在内耗上。
意志力是心理学中的一个概念。
是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。
1.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识！
2.人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。
3.时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。
时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。
有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。
走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。
4.你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
5.对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。
第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
6.不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而等待。
当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。
重要的是谁让你重现笑容。
1.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识！
2.人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。
3.时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。
时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。
有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。
走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。
4.你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
5.对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。
第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
6.不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而等待。
当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。
重要的是谁让你重现笑容。
