首先要选择正确的洗发、护发产品，然后洗发不能过于频繁，油性发质建议1-2天清洗一次。
还要规律作息，清淡饮食，头发就会慢慢护理好。
饮食上要偏清淡一点，少吃油腻肉类，多吃蔬菜水果等
睡眠要充足，长期熬夜会引起头皮出油严重者脱发等。
洗发水要选用清洁控油类型的，比如：
生姜洗发水，不可用滋养类型的洗发水那样会清洁不到位
