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怀孕四个月的孕妇嗜睡是正常的吗这个时候的孕妇需要补些啥呢

发布时间:2023-07-23 16:15:52   来源:    

怀孕四个月的孕妇嗜睡是正常的吗?这个时候的孕妇需要补些啥呢?

怀孕期间的孕妇会有明显的孕期反应,可能会出现嗜睡的情况,这是正常的现象,不用太过担心,建议孕妇要保证良好的睡眠,不要过度的熬夜,可以适当的吃一些比较有营养的食物来补充营养,比如喝鸡汤,排骨汤等,也要吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,适当的服用叶酸,能够有利于胎儿的骨骼发育。