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坐位体前屈怎么做？

发布时间：2023-07-10 21:50:22 来源：

提及坐位体前屈怎么做？的相关内容，许多人不太了解，来看看小妍的介绍吧！

坐位体前屈怎么做？

首先要平坐在测试的仪器前，双脚紧靠在相应的位置上，双腿绷紧，双手掌心向下，双手随着上体前屈慢慢向前推出测试仪器，直到推不动为止，仪器尺被你推动的距离就是坐位体前屈的成绩！

以上字数共计110字，希望能够帮助到大家。

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