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紫甘蓝块凉拌的做法?(紫甘蓝怎么凉拌)

发布时间:2023-07-07 12:45:28   来源:    

关于紫甘蓝怎么凉拌,来看看小炳的介绍。

紫甘蓝块凉拌的做法?

材料:紫甘蓝按需求适量、生抽1勺、醋少许、白糖少许、耗油少许、玫瑰盐1/2茶勺、香油(芝麻油)少许、芥末油少许。

烹饪步骤

步骤1

按自己的需求切适量紫甘蓝(切之前先冲洗一下)。

最后一步

放入:陈醋少许生抽1勺香油少许蚝油少许白糖少许(为了提味儿,也可不放)玫瑰盐1/2茶勺芥末油少许搅拌均匀就可以啦。

紫甘蓝怎么凉拌好吃?

以紫甘蓝、红辣椒、绿辣椒为原料,加入盐、蒜、醋、酱油、白芝麻凉拌即可做出好吃的凉拌紫甘蓝。具体做法如下:

主料:紫甘蓝1个、红辣椒5克、绿辣椒5克。

辅料:盐1克、蒜2克、醋3克、酱油2克、白芝麻1克。

1、紫甘蓝洗净切成丝装入碗中,撒入少许盐让其变软。

2、青辣椒、红辣椒洗净切丝后,放入碗中备用。

3、将酱油、醋、糖、盐、几滴香油,再加一点凉白开,搅拌均匀,调成酱汁备用。

4、将紫甘蓝、青红辣椒和切好的蒜一起倒入碗中,再倒入调好的酱汁。

5、将油烧至滚烫后关火,趁热浇入紫甘蓝中,凉拌紫甘蓝即制作完成。注意事项:紫甘蓝不需要焯水,因为紫甘蓝很大一部分的营养成分都是水溶性的,如果焯水的话,就会使紫甘蓝的营养造成损失。

凉拌紫甘蓝的家常做法?

所需食材:紫甘蓝半颗,胡萝卜半根,黄瓜半根,蒜2瓣,米椒2个,香菜1根,盐1勺,白糖1勺,轻盐酱油1勺,米醋2勺。1、紫甘蓝洗干净切细丝,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,蒜切末,米椒圈,香菜切段。

2、切好的紫甘蓝里放入1勺盐,1勺白糖,腌制30分钟,凉水冲洗,控干水分放入碗里,放入胡萝卜丝和黄瓜丝,放入蒜末米椒圈,淋上热油。放入1勺轻盐酱油,2勺米醋放入香菜段,搅拌均匀即可。

紫宝菜凉拌的做法?

主料:

紫甘蓝1个

辣椒(红,尖,干)5克

绿尖椒5克

辅料:

盐1克蒜2克醋3克酱油2克白芝麻1克

凉拌紫包菜的做法:

步骤1准备好食材

步骤2紫甘蓝洗净切成丝装入碗中,撒入少许盐让其变软

步骤3青辣椒、红辣椒洗净切丝放入碗中备用

步骤4将酱油、醋、糖、盐、几滴香油,再加一点凉白开,搅拌均匀,调成酱汁备用

步骤5将紫甘蓝、青红辣椒和切好的蒜一起倒入碗中

步骤6调好的酱汁倒入

步骤7将油烧至滚烫后关火,趁热浇入紫甘蓝中

凉拌紫甘蓝生菜的家常做法?

主料为紫甘蓝、生菜,辅料7种:香油、盐、凉菜调料、米醋、生抽、蒜末、小葱末各适量,首先把紫甘蓝和生菜洗净备用,然后切丝放入盆中,放入小葱末,蒜末,随后加入盐,凉菜调料,米醋,生抽,香油拌匀。

最后放入少量白糖,以便提鲜,增加口感,这时就可以开吃了