关于混合泳，来看看小恩的介绍。
白游泳50米蛙泳50米
两个来回。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，各游1/4距离。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。
自由泳是任意选择最快的一种泳姿来游泳，目前人类最快的泳姿是爬泳（双手轮流划水，双腿轮流打水）。当然作为业余游泳爱好者，你觉得用爬泳手加蛙泳腿的方式游得最快，你也可以用这种泳姿作为自由泳。
高手们以及游泳职业比赛的选手都将爬泳作为自由泳。所以一般说自由泳，就是指爬泳，爬泳这个名称很多人不知道了。
混合泳是国际泳联规定的游泳比赛项目，分为集体混合泳和个人混合泳：集体混合泳也叫混合泳接力，全程400米，每队四人，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式，基本上是爬泳)的顺序进行。
个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式，基本上是爬泳)顺序，各游1/4距离。分为200米和400米个人混合泳。
200米混合泳是2分23秒，也就是143秒。
蛙泳：50米34秒；蝶泳：50米28秒；自由泳、仰泳共用81秒。
仰泳比较薄弱，那么可能用时54秒；自由泳可能用时27秒。混200米混合泳是2分23秒，也就是143秒。
蛙泳：50米34秒；蝶泳：50米28秒；自由泳、仰泳共用81秒。
仰泳比较薄弱，那么可能用时54秒；自由泳可能用时27秒。混合泳的顺序是：蝶、仰、蛙、自。合泳的顺序是：蝶、仰、蛙、自。
竞技游泳项目之一。全程400米。每队由4人组成，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳（必须用仰泳、蛙泳、蝶泳以外的任一姿式）顺序，每人用一种姿式游完全程的l/4距离。每种泳式的技术要求依据本泳式规则。比赛的每段游程之间，由运动员以跳接动作相连。比赛开始时，游第一棒的运动员在水中以仰泳出发动作出发。比赛方法和规则与自由泳接力及各种泳式规则相同。
