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上课容易犯困怎么办呢(关于上课容易犯困怎么办呢的知识科普)

发布时间:2023-03-22 14:28:47   来源:    

谈到上课容易犯困怎么办呢,有许多人不了解,那么下面来看看小毅对上课容易犯困怎么办呢的相关介绍。

上课容易犯困怎么办呢

1、分两种情况,第一种是睡眠不足,那简单,早睡早起,保持充足睡眠。

2、喝咖啡或茶饮提神。

3、第二种,老师讲的听不懂了,听着像念经,是有点催眠作用,这种时候要补补课,把之前断节的课题搞明白,跟上上课进度。

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