提及芭蕾手位，有许多人不了解，那么下面来看看小进对芭蕾手位的相关介绍。
芭蕾手位
1、大姨妈选择一只许愿手。
2、双手自然下垂，手肘和手腕略圆，手臂和手呈椭圆形，中指相对，留有出拳距离。
3、两只手。
4、保持一只手的双手向上，分叉距离最多到肚子前面的位置，手臂和双手呈椭圆形，像抱着一棵大树。
5、三只手。
6、双手的手保持向上，抬至身体斜上方，抬眼看手。
7、四只手。
8、左手不要动，右手慢慢切回两只手的位置。
9、五只手。
10、手背向外，手向远处推，身体右侧直行。
11、六只手。
12、右手不要动，左手慢慢切回两只手的位置。肩膀放松，肩胛骨向后夹。
13、七只手。
14、将手背向外拉远，推向身体前方，保持双手在同一水平线上。
以上就是芭蕾手位这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
