1、床头的朝向最好选择是朝南北方向,能够顺地磁引力,顺应自然的规律。头朝向南北睡,有利于我们的身体健康,人体的血液循环中主动脉、大静脉很重要,走向和人的头脚方向一致。这样睡觉也能快速入眠,没有了失眠的苦恼,告别了辗转反侧的痛苦,睡眠质量也就得到了提高。
2、床头不能朝西方向,以现代科学解释,地球由西向东自转,头若朝西,血液经常向头顶直冲,这样会导致睡眠不安稳;如果头部朝东方向睡觉,这样会有安宁的感觉。