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牛奶和梨不能一起吃吗

发布时间:2024-08-03 06:36:06   来源:    

牛奶和梨可以一起食用,没有明确的禁忌。牛奶和梨的搭配可以提供丰富的营养,梨含有丰富的纤维和维生素,而牛奶则富含蛋白质和钙。因此,将牛奶与梨搭配作为早餐或加于麦片、酸奶中食用都是健康的选择。然而,如果个人有对牛奶或梨过敏或消化不良的情况,应该避免同时食用,以避免不适。最好根据个人体验和营养需求来确定是否合适一起食用。