米不能和什么一起吃

发布时间：2024-08-02 22:36:07 来源：

米不能和以下食物一起吃：
1. 奶制品，特别是乳制品，因为同时摄入可能导致消化问题或引发过敏反应。
2. 酸性食物，例如柠檬汁、醋等，这可能会使米变得黏稠或发酸。
3. 高纤维食物，如全麦面包、燕麦等，这可能会增加胃肠道的负担。
4. 高脂食物，例如炸鸡、油炸食物等，这可能会导致消化不良或加重胃肠道问题。
5. 高蛋白食物，例如肉类、鱼类、豆类等，这可能会使胃肠道负担过重。
6. 某些水果，如柚子、鳄梨等，这可能会导致胃肠道不适或引发过敏反应。