1、首先选择温水洁面，然后用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘，然后做基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。
2、面部基础护肤完成以后，可将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周。基本上吸收半个小时就可以直接睡觉了。
3、第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜，然后可以用水霜保护皮肤即可。
