1、姜丝炒米茶夏季、秋季和冬季喝最好。因为夏天时候能够起到解暑，又能够补充水分，秋天和冬天的话，对身体也是有一定帮助的。
2、姜米茶具有祛寒湿、暖宫暖胃等功效与作用，通常夏季饮用。姜米茶性质温热，具有驱寒作用，可有效清除体内寒湿之气，有暖宫暖胃功效，可使子宫和胃部保持温暖状态，防止出现痛经不孕、消化不良等症状，使身体保持健康状态。夏季适宜饮用姜米茶，经过秋冬寒凉季节后人体内会积聚大量寒气，夏季多服用姜米茶，能够使体内积聚的寒气排除体外。
