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青椒和土豆一起炒多久能熟 青椒和土豆一起炒多久才能熟

发布时间:2024-06-28 19:48:06   来源:    

1、青椒土豆炒三分钟到五分钟就可以了。具体看切的食材大小决定。

2、准备土豆一个,切成片状,青椒切块,洋葱切块备用 ,锅中烧水,倒入土豆片煮至变色后盛出备用 ,起锅烧油,加一勺豆瓣酱,小火炒出红油,倒入洋葱块和青椒块翻炒均匀,炒至八分熟加入土豆片,翻炒均匀,加入十三香,鸡精和生抽酱油爆炒均匀即可!

3、土豆在东北是餐桌上的家常菜,土豆在世界各地养活了好多的人,好吃又营养,可以做出很多的菜谱。

4、吃土豆不用担忧脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是一切充饥食物中脂肪含量最低的,可以缩小脂肪摄入,促进新陈代谢,土豆对人体有很巧妙的作用。