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炖牛肉白萝卜好还是青萝卜好 炖牛肉白萝卜好吗

发布时间:2024-06-15 00:24:06   来源:    

1、牛肉炖白萝卜好。

2、牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。