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130斤的女人算不算胖 130斤的女生很胖吗

发布时间:2024-01-08 11:06:03   来源:网络    

  130斤的女人算不算胖 130斤的女生很胖吗?据了解,130斤女生是否算胖需要根据人体的身高来分析,如果身高在165cm左右,体重130斤一般不算胖,如果身高在1米50左右,体重130斤一般算肥胖。

  WHO使用的是身体质量指数,身体质量指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2,BMI的衡量标准是小于等于18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,28大于等于28为肥胖。

  如果女性身高是165cm,体重是130kg,那么女性身高160cm,体重140kg就不算是肥胖了。如果女生身高150cm,体重130kg,其BMI值是29,大于28属于肥胖,因此女生身高152cm体重130kg属于肥胖。

  平时要注意饮食,多做运动,少吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。经常做一些运动,比如跑步、游泳、打球等。