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怎么补充男性荷尔蒙

发布时间：2023-09-12 12:42:08 来源：

怎么补充男性荷尔蒙？

一种方法是服用雄激素实现；

二种方法可以通过锻炼身体，研究表明男人可以通过锻炼实现促进男性荷尔蒙分泌；

三可以通过吃一些食物实现，比如海鲜，牛羊肉等一些高蛋白食物也可以实现你说的男性荷尔蒙增加。

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