暖宝宝的成分主要是铁粉，活性炭和食盐等。
打开密封的外包装后，空气通过内包袋无纺网布的小孔缝进入，其中氧气、水和铁粉发生反应放热。
活动炭起吸附空气中的水蒸气，食盐起电化学腐蚀的作用，使放热更快。
暖宝宝发热材料主要由铁粉、活性碳、蛭石、水、盐等材料构成。
发热原理是铁粉自然养化，放出热量。
正常情况下铁粉氧化是比较缓慢的，热量无法积累，在活性炭粉的作用下，铁粉和空气接触面积增大，所以产生了我们能感觉到的热量，盐和水也是为了加快铁粉氧化的，这一原理最早见于中医的理疗袋，用铁粉和醋来做理疗。
暖宝宝贴的内部由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物组成，反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。
在使用时，空气中的氧气通过透气膜进入内部，在氧气的作用下发生放热反应，最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。
暖宝宝可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。
铁粉暖宝宝的原理是通过氧化铁粉与空气中的氧气反应产生热能，从而使暖宝宝产生热量，达到保暖的效果。
它是一种环保、无毒、无害的暖宝宝，操作简单，使用方便。
“暖宝宝”是利用铁氧化反应放热来发热。
实际上也就是根据铁在潮湿空气中发生吸氧腐蚀的原理。
1、“暖宝宝”是利用铁氧化反应放热来发热。
实际上也就是根据铁在潮湿空气中发生吸氧腐蚀的原理。
2、同时利用活性炭的强吸附性，在活性炭的疏松结构中储有水蒸气，水蒸气液化成水滴，流出与空气和铁粉接触，在氯化钠的催化作用下较为迅速的发生反应生成氢氧化铁，放出热量。
3、专业原理负极：
Fe-2e-=Fe2+正极：
O2+2H2O+4e-=4OH-总反应：
2Fe+O2+2H2O=2Fe(OH)24Fe(OH)2+2H2O+O2=4Fe(OH)3↓2Fe(OH)3====Fe2O3+3H2O
