食材清单
排骨600克、豆角500克、蒜适量、陈醋适量、老抽适量、冰糖适量、胡椒粉适量、盐适量
烹饪步骤
步骤1/8
豆角掐去两头洗净,排骨用凉水泡去血水
步骤2/8
锅内放适量的油,加入冰糖,炒出糖色后放入排骨上色
步骤3/8
加入适量的清水,没过食材
步骤4/8
水煮至一半时,加入豆角,放入所有调料
步骤5/8
最后收汁
步骤6/8
出锅装盘
原料:
排骨500克、土豆2个、芸豆200克、油适量、盐一勺、鸡精一勺、料酒半汤匙、生抽少许、葱、姜、大蒜适量、糖两勺、十三香两勺、洋葱半头。
做法:
1、排骨洗净,放入生抽、料酒、少量白糖、葱段、姜丝,腌制一会。
2、锅内烧油,油热后下葱、姜、大蒜末,以及十三香。
在东北,排骨炖豆角可是一道名菜,也是大人孩子们的心头爱。
排骨咱就不说了,都是以猪排为主。
但豆角种类可就太多了。
有油豆,特点是肉厚,口感特别好。
还有黄金勾,豆角皮是黄色,豆鼓且大,口感很面。
还有花鸟(qiao)蛋儿,外皮是绿色,带有紫色花纹,口感也是面软。
还有兔子翻白眼,也是口感面的。
豆角不光好吃,名字是不是也很有趣?
排骨炖豆角
猪排骨500g,豆角300g
葱花适量,生姜适量,八角两到三颗,盐适量
酱油适量
1准备好原料,将排骨入冷水焯至7粉熟,去掉血水,沥干水分。
备用。
将豆角去筋,洗净备用
2锅内放入油,加葱花炒香,加入花椒面,酱油,老抽。
待出香味后,加入排骨煸炒,随后加入豆角煸炒。
3加入超过菜的水,加入八角、生姜,小火炖30到40分钟,加入少许味精。
盛出即可
油菜海米
主料:
海米适量,油菜1把
辅料:
生抽适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量蒜末适量
1.小油菜洗干净。
2.过油。
3.锅中热油下入海米。
4.加入葱花炒香。
5.加入油菜。
6.加生抽,盐,鸡精。
7.水淀粉勾芡。
8.撒蒜末。
9.出锅装盘。
1、排骨冷水浸泡1-2小时,冷水下锅小火焯水,清洗干净备用。
2、排骨冷水下锅后开始和卷子面。
将面粉和酵母粉混合。
3、倒入200克温水,根据自家面粉吸水度预留30-50克水适当增减。
4、将面粉用筷子搅拌成絮状。
5、用手揉成光滑的面团。
6、放入保鲜袋或者发面盆醒发。
7、准备排骨烧豆角部分的葱姜蒜。
8、开火热油,将葱姜蒜,八角花椒爆香。
9、下入洗净沥干的排骨翻炒后放入料酒,炒香,放白糖,酱油。
10、翻炒均匀。
11、放入桂皮,香叶,加入开水没过排骨。
小火焖煮大约20-30分钟。
12、取出醒发成1.5倍左右的面团。
13、排气。
14、擀成厚约0.5厘米的长方形。
放上橄榄油或者玉米油,海盐,花椒粉涂抹均匀。
15、撒上葱花。
16、切成四条,叠放,用筷子在中间压实,放在一边二次醒发大约10-15分钟。
17、小火焖煮至7成熟左右的排骨。
18、加入洗净的豆角。
19、将豆角翻炒均匀。
20、将醒发好的卷子贴锅边放入。
保证汤汁与菜等高,如果汤汁少可以加入适量开水。
21、盖上锅盖,中火焖煮21分钟,之前去的东北菜馆叫21小锅炖,就是计时21分钟。
22、21分钟后卷子蒸熟,豆角排骨软烂,汤汁刚好收完。
23、贴锅边放卷子的好处是卷子一半吸足汤汁,咸淡适中。
24、将卷子剪成小段,盛出。
1-2天左右。
虽然煮熟的豆角放冰箱里可以延长豆角的食用时间,但是冰箱不能做到一直保鲜,时间一长,熟豆角还是会变质的,一般熟豆角在冰箱冷藏放1-2天就要吃掉,不然豆角的味道会受影响,吃了坏的豆角对身体健康可能还有不利影响。