步骤/方式1
凉拌蒲公英:蒲公英洗干净（这是干净野地里的没有农药，担心有化学残留的话可以提前焯水味道别有风味）依次放入食盐、糖、生抽、香醋、香油拌匀即可
步骤/方式2
蒲公英茶:蒲公英叶摘洗干净后剪2厘米左右长度，炒锅要求干燥无油，剪好的蒲公英叶放入锅内最小火用木铲翻炒（大概翻炒了45分钟左右）炒至干燥无水份即可（茶叶状）
步骤/方式3
蒲公英花茶:蒲公英花摘下用盐水浸泡后反复清洗，将清洗好的蒲公英花放入空气炸锅，温度调至80度烤1.5个小时左右（时间随自家炸锅的脾气而定，干了就好）最后晾凉密封装好即可。
步骤/方式1
凉拌蒲公英:蒲公英洗干净（这是干净野地里的没有农药，担心有化学残留的话可以提前焯水味道别有风味）依次放入食盐、糖、生抽、香醋、香油拌匀即可
步骤/方式2
蒲公英茶:蒲公英叶摘洗干净后剪2厘米左右长度，炒锅要求干燥无油，剪好的蒲公英叶放入锅内最小火用木铲翻炒（大概翻炒了45分钟左右）炒至干燥无水份即可（茶叶状）
步骤/方式3
蒲公英花茶:蒲公英花摘下用盐水浸泡后反复清洗，将清洗好的蒲公英花放入空气炸锅，温度调至80度烤1.5个小时左右（时间随自家炸锅的脾气而定，干了就好）最后晾凉密封装好即可。
它的吃法有很多种，可以当凉菜调着吃，也就是说，把蒲公英洗干净了，用开水绰一下，然后把辣椒切成丝，蒜切成片，小米椒切成小段，适当的食盐，味精，点上醋，香油，往上面一浇，搅拌均匀就可以了，也可以把蒲公英做成炒菜吃，清洗干净的蒲公英，和粉丝，鸡蛋搅拌在一起，炒着吃，也是相当不错的，也可以把清洗干净的蒲公英，用面粉沾均匀，在锅里蒸熟以后，浇上蒜泥，香油，醋，酱油，再加一点辣椒面，是相当好的蒸菜，以上所回答，不知道正确与否，请参考。
可以每天取10到15克蒲公英，用温开水进行浸泡，一般泡15到30分钟左右，然后进行口服，可以连续泡3到5次，直到没有什么味道。
1.直接吃的话洗干净蘸酱
2.也可以焯一下，凉拌吃，炒着吃…
3.加上五花肉包饺子包包子吃
4.和豆渣一起做菜渣吃
……各种吃法等我们尝试发掘
嫩蒲公英主要吃法有
（1）、凉拌或生吃。
凉拌时用开水焯水，再放凉水浸十分钟，放上点花椒油，葱、盐、耗油拌匀即可吃，如果能吃辣的，在爆花椒油时再加一个小辣椒。
（2）、洗净浸泡好直接直接蘸酱或蘸酱油吃，这里关键是酱的做法，我一般是切一点五花肉丁，葱蒜爆锅，肉熟了加甜面酱和芝麻酱炒熟，如果太稠了，可以加点西红柿丁和鸡蛋。
这样做出的酱真的是美味无比。
