两者有以下三个区别
区别一：
起源不同，沙拉酱起源于地中海的米诺卡岛，而千岛酱主要根据千岛湖来命名的；
区别二：
原料不同，千岛酱在沙拉酱的基础上加入了柠檬汁、酸黄瓜等；
区别三：
吃法不同，沙拉酱适合拌水果、蔬菜沙拉，而千岛酱更适合用来吃海鲜或烤肉。
千岛酱，是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地千岛湖而命名的调味酱料。
千岛湖连通着大西洋，一共1865个岛，湖中心是美国的纽约州和加拿大安大略的分界线，大部分的岛都在加拿大这边，美国那边的有深水通着著名的Greatlakes（就是5大湖）。
千岛酱的味道是酸甜的。
因为千岛酱是由番茄酱、蛋黄酱、洋葱、辣椒等多种食材混合而成，其中番茄酱和蛋黄酱都是带有一定酸味的食材，加上适量的糖和醋，所以呈现出酸甜的味道。
千岛酱的味道比较适合搭配卷饼、三明治、沙拉等食物，可以为食物增添口感和风味。
而且根据不同地区和餐厅的习惯，千岛酱的风味也会有所差异，不同的制作方法和配方会让千岛酱味道更加独特。
1.原料不同：
千岛酱的主要原料包括蛋黄、油、醋、白糖、番茄酱等；而凯撒酱的主要原料包括蛋黄、橄榄油、柠檬汁、大蒜、帕尔马干酪等。
2.风味不同：
千岛酱的味道甜中带酸，口感略带浓稠，适合搭配蔬菜沙拉、炸鸡等食物；而凯撒酱的味道偏咸，口感较轻盈，适合搭配生菜沙拉、烤肉等食物。
3.热量和营养成分不同：
千岛酱和凯撒酱的热量和营养成分也有所不同。
一般来说，千岛酱的热量和脂肪含量相对较高，而凯撒酱的蛋白质含量相对较高，但是两者的营养成分也会因品牌和配方的不同而有所差异。
总之，千岛酱和凯撒酱在原料、风味、营养成分等方面都有所不同，可以根据自己的口味和需求选择使用。
一、起源不同
1、千岛酱：
千岛酱是以美国和加拿大边界处的千岛湖而命名的。
2、芝麻沙拉酱：
沙拉酱起源于地中海的米诺卡岛。
二、颜色不同
1、千岛酱：
千岛酱的颜色通常都是偏橘红色的。
2芝麻沙拉酱：
沙拉酱的颜色通常都是乳白色的。
三、制作不同
1、千岛酱：
千岛酱主要是在沙拉酱的基础之上，再放入柠檬汁、酸黄瓜、番茄酱之类的腌菜进行调味。
2、芝麻沙拉酱：
沙拉酱是用鸡蛋、白糖和油制作而成。
4口感不同。
千岛酱里含有酸黄瓜和番茄酱，味道比较酸酸甜甜，口感丰富，而沙拉酱的口感则相对比较简单。
5、吃法不同。
芝麻沙拉酱一般比较适合拌蔬菜类或水果类，而千岛酱则更适合用于一些肉类上。
