秋天喝乌龙茶最好。
乌龙茶作为一种常见的茶饮，气味清香，口味甘醇，还具有不错的去油解腻的效果。
秋天正是大家进补的好时节，在吃了口味比较重的滋补食物之后，来上一杯乌龙茶，清口解腻。
当然，秋季进补适度就好，荤素搭配、营养均衡更重要。
乌龙茶
乌龙茶又名青茶，是一种半发酵茶，茶性温和，具有生津止渴、清除积热、润喉润肤的作用，特别适合秋天干燥的季节饮用。
成品乌龙茶叶中的部分多酚类物质转化茶色素，具有抗氧化、解油腻的功效。
同时乌龙茶高香，通窍提神效果好。
秋天，适合喝清淡一些的茶，如铁观音、白茶、生普等，色泽绿润，内质馥郁，不寒不热。
秋凉饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。
菊花茶
菊花茶，从名字上就看出，是以菊花为原料进行泡制的茶水，中国在唐代就开始喝菊花茶，在清代菊花茶更加广泛的应用在民间。
一杯菊花茶的好坏，其中菊花的质量显得很重要，质量上乘的菊花，泡制出来的菊花茶显得非常诱人;相反，要是所泡制的菊花质量一般，往往并不会保健身体。
菊花的种类多，给人们较多选择，喝菊花茶对保健身体好处多。
菊花茶
菊花茶，从名字上就看出，是以菊花为原料进行泡制的茶水，中国在唐代就开始喝菊花茶，在清代菊花茶更加广泛的应用在民间。
一杯菊花茶的好坏，其中菊花的质量显得很重要，质量上乘的菊花，泡制出来的菊花茶显得非常诱人;相反，要是所泡制的菊花质量一般，往往并不会保健身体。
菊花的种类多，给人们较多选择，喝菊花茶对保健身体好处多。
