入伏养生小妙招：
多喝绿豆汤、薏米水等清热解毒的饮品，帮助身体排出多余的热气。
入伏时节，多吃清淡食物，如蔬菜、水果、海鲜等，避免油腻食物，让身体更轻松地度过夏末。
伏天养生的顺口溜:
伏天不离绿豆汤，
头顶火盆身无恙。
伏天不离逍遥扇，
凉爽到来愁消散。
伏天不离笑面虎，
心情开阔不吃苦。
伏天不离练身体，
永葆青春多神奇。
