中指食指无名指，三指发力
克莱汤普森是硬手投篮而不是软手投篮，这种投篮方式基本上是篮球之神迈克尔乔丹的投篮方式，也是小飞侠黑曼巴科比布莱恩特的投篮方式，其投篮动作比较接近教科书式的投篮，辅助手成九十度角，使篮球在手里的时候有着非常好的稳定性噢。
可能是食指没有发力（食指发力很重要），我之前也有一段时间球一直侧旋转，主要发力点一定是食指中指和无名指，还有就是辅助手，具体可以参考汤普森，在投篮姿势完成到4/3或者5/3就可以让辅助手离开球，再找个会打球人陪你一起练投篮，有助于发现问题所在。
投篮动作准备姿势为三个直角，手腕手肘大臂蓄力，然后大臂上抬，小臂舒展，手腕拨球，动作是有机连贯的，可以配合上屈膝和腰部动作。
然后回到你的问题，汤神的动作被誉为目前NBA投篮动作最标准的，他的投篮是大臂推力和小臂弹力和手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，不是简单的靠一个的力量来完成投篮的。
