头要端正，以保持视线端正。
眼睛离纸面约一尺左右，双眼直视笔端，下笔看得准。
上身要直，肩摆平，腰背自然伸直，端坐桌前，身体好像拔长了，这样，下笔就沉着有力。
2.胸口不能紧靠在桌沿上，要离开一拳左右（5~6cm）的距离，留有活动余地。
如果胸口抵住桌沿，会影响呼吸，写字时感到吃力气闷。
3.两脚平放在地上，不要紧紧并拢，也不要分得太开
写字的姿势要纠正。
首先要纠正握笔的姿势。
如果不行的话，用握笔器或者是握笔好的话还要坐端正，按照一尺一寸这一个口号来做。
1、右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
2、食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。
3、执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
记得入学时老师就告诉并强调写字的姿势，到现在我扔记得很清楚，即，首先要坐正坐直，眼睛距离书本一尺左右，不要歪斜，拿住笔，一笔一划，不要东张西望，这些话我受益一辈子，没有因为写字姿势不正确导致近视戴眼镜，现在我老了，但就是这样只要写字我仍然能保持这个姿势，我还要把这个方法传给下一代！
1、头要端正，以保持视线端正。
眼睛离纸面约一尺左右，双眼直视笔端，下笔看得准。
2、上身要直，肩摆平，腰背自然伸直，端坐桌前，身体好像拔长了，这样，下笔就沉着有力。
3、胸口不能紧靠在桌沿上，要离开一拳左右（5~6cm）的距离，留有活动余地。
如果胸口抵住桌沿，会影响呼吸，写字时感到吃力气闷。
4、左右手臂要自然地平放在桌面上，左手按纸，右手执笔，两臂对称的撑开，好想抱东西似的。
左手按纸应用力些，这样，右手就会觉得轻松，运笔自然灵活。
正确姿势：
一、书写姿势
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正：
书写时头应端正，微低。
不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。
肩平：
两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。
身直：
胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳（大约10厘米）。
足安：
双脚自然平放在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚跟应同时着地。
二、执笔方法
一寸距：
捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
二指圆：
大拇指、食指自然弯曲，近似椭圆形，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方；
三指齐：
分别从三个方向捏笔，大拇指在笔杆左上侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；右手拇指在笔杆的左上侧，食指在笔杆的右上方，食指稍前，大拇指稍后，这两指夹紧笔杆。
笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，手掌与手臂成一直线。
这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
