1泡——淘米沸水浸泡
淘米沸水浸泡雪里蕻,可以说是一道超级简单的速成腌菜。
将雪里蕻洗尽,放入耐热的搪瓷盆中,将淘米的前3道水放入锅中烧沸,直接淋入到雪里蕻中,其沸水必须没过雪里蕻。
若是不想让雪里蕻变黄,不要盖盖子,这样浸泡一天雪里蕻还是绿色,可以直接烹饪。
大多人喜欢黄着吃,淋入沸水后马上盖严实盖子,等待1~2天便发酵成金黄色,俗称黄菜。
2渍——盐渍发酵
雪里蕻和其它类芥菜一样,非常适合用盐渍发酵做成酸脆的腌菜,腌制的时间越长就越醇香。
雪里蕻洗干净后,放在通风有阳光的地方晾晒半天至蔫吧,然后加入适量的食盐,用手搓揉将盐分均匀地溶入,雪里蕻茎杆多揉两遍,力道也可大些,待雪里蕻变成深绿色,放入容器里压紧压实,上面放入干净的石头压住,密封好,如果想加快发酵过程可注入酸水没过雪里蕻。
若想让雪里蕻继续保留深绿色,那么容器里要做除水处理,一旦有水渗出,就得拿出来稍微晾一下,不过这样的腌出来的雪里蕻是不会变酸的,少了初衷酸酸口感的风味。
3蒸晒——先晒后蒸
雪里蕻腌制成干腌菜与其它干腌菜做法没有太大差别。
雪里蕻洗干净后,放在通风有阳光的地方晾晒半天至蔫吧,加入食盐搓揉至盐溶入其中,在放入陶瓷坛里压紧压实,上面再撒一层薄盐,密封好,一周后再拿出来晾晒一天,然后放入锅内大火蒸制5分钟,冷却后入坛,过几天再拿出来晾晒半天后,再蒸制几分钟即可。
此法腌制出来的雪里蕻会变成褐黄色,无法保持绿色。
配料:
雪里蕻5斤、精盐斤
烹饪步骤:
1.雪里蕻买回先晾晒一天。
2.用盐干搓。
3.直至将雪里蕻的水分挤出。
4.放入干净的容器中,一个月就可以吃了。
5.吃吧。
烹饪小贴士:
1、这道小菜非常的开胃下饭,其颜色特别的绿,拌雪里蕻时必须加入少许香油,才能够真正吃到小菜的味道。
2、为了更入味,可反复揉搓,但是尽量小心不要扯断,尽量保持完整。
3、腌菜的坛子要保证无油无水,最好用陶土制成的坛子,我用的是砂锅。
4、最好选择茎叶粗壮,新鲜,黄叶少的雪里蕻。
5、雪里蕻富含植物纤维、维生素A、维生素C、维生素B、维生素B2和磷、铁等矿物元素。
有着解毒消肿,开胃消食,温中利气。
明目利膈等功效。
雪里红腌制的方法
1,准备材料。
雪里红,盐,花椒。
雪里红的选购也有一定的讲究,不能选太嫩的,太嫩了腌不出货,菜杆太老了,吃在嘴里都是丝丝,口感差。
2,初加工
把雪里红的黄叶,烂叶全部去掉,清洗干净,放在太阳底下晒,晒到叶子稍微发蔫即可,如果晒的太干,腌出来的就不脆了。
3,腌制。
拿一个大点的盆子,盆子和手一定要洗干净,千万不能沾上油花和脏东西。
分批把雪里红放在盆里撒上盐,盐的用量按照每10斤菜5两盐的比例,两手用劲揉,尽量让盐渗入菜里。
放盐还有一个讲究,这个小窍门,很多人都不知道,每批雪里红不能等量的放盐,开始的一批菜盐要放少些,最后一批盐要加多一些,为什么这样做呢?等下一步装缸的时候我再讲,你就会明白。
4,装缸。
腌菜的容器最好选用大口的陶土腌菜缸,要把加盐少的那批雪里红放在缸底,最后把加盐多的雪里红放在缸最上面,因为盐溶化成盐水会往缸底渗透,最后腌出来的菜咸味就会均匀了。
如果放在缸底的雪里红不少放些盐,那么等到腌好时,缸底的菜肯定太咸了。
放菜的过程中要把菜一层一层摆实了,最后在上面撒上花椒,花椒不但可以增加香味,还有一定的杀菌作用。
一天后,我们再用一块大石头压在上面,千万不要当天放石头,因为当天用石头压实了,雪里红不容易入盐味。