清理油扣鱼的方法是先将鱼洗净,然后用刀轻轻将鱼的鳞片去除,注意不要刮伤鱼肉。
接着切开鱼肚,将内脏和黑膜取出清洗干净。
最后将鱼头和鱼尾剪掉,油扣鱼就清理完成了。
清理完油扣鱼后,可以选择烤、蒸或煮等不同方式进行烹饪。
烤出来的油扣鱼皮脆肉嫩,非常美味。
蒸出来的油扣鱼则更加健康,清爽不腻。
如果您喜欢煮汤,可以将鱼骨头和鱼头留下,用来煮汤,营养丰富,味道鲜美。
总之,清理油扣鱼只是烹饪过程中的简单一步,烹饪的方式才是真正让人期待的重头戏。
1/5从小菜板鱼腹剪个口,去掉鱼的内脏。
将鱼投洗干净

2/5用刀把鱼身周围切成一条一条的

3/5撒一些盐、花椒面和少量味精,揉匀,腌一会儿。

4/5锅里多倒些油,油温升高时,将腌好的鱼炸一下,一条条的鱼身,随着温度升高,自然卷曲,有点像鱿鱼

5/5炸好鱼,将油控出。
加入葱姜,翻炒,即可
1.季郎鱼洗净,改刀!生姜切片,五到六粒大蒜,用刀敲扁!洗净,对切开!准备好和材料备用!
2.油一勺,到六,七成热。
放入鱼,姜片,大蒜,辣椒,煎!根据鱼的大小控制煎的时间!途中可以翻动鱼身一次!接下来就不能再翻动!
3.加入水或者高汤到和鱼身平齐,加入一锅勺的黄酒,加盖四到五分钟!
4.加入一汤匙味精,已便入味!用勺子给鱼淋汤汁入味!
5.待汤汁浓稠,剩下大概三分之一汤汁时候,加入味精,盐调味!放入葱段香菜,出锅即可!
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