月经期间可以洗头，主要是注意，不能受凉，建议你使用热水洗头，洗完之后要迅速的吹干，不要吹冷风，如果受凉容易引起头痛，平时一定要注意保暖，不要吃过多过于寒凉的食物，要多吃一些含铁丰富的食物，如鸡蛋黄，瘦肉，有利于补血，防止贫血。
在来月经的时候是可以洗头发的，而且也可以洗澡，其实这也没有什么影响的，不过由于月经期间抵抗力下降，在洗头洗澡以后一定要及时吹干头发，避免受凉，在月经期间洗澡洗头的时候，要采取淋浴的方式，不要坐浴，以免发生感染或者经血倒流的情况。
