自宫练的武功有两点，一个是辟邪剑谱，另一个是葵花宝典。
辟邪剑谱和葵花宝典都是出自金庸的武侠小说《笑傲江湖》里面的两本武功秘籍。
其中，辟邪剑谱由华山派掌门岳不群和他的的女婿林平之得到，而后练习。
葵花宝典由东方不败得到并练习。
自宫前：
欲练此功，必先自宫。
自宫后：
即便自宫，未必成功。
后悔中：
不用自宫，也能成功。
这个段子就是延席笑傲江湖中岳不群练葵花宝典而出的一个小笑话。
