香菇烧鸡最好吃。
香菇四百克左右,洗干净,切成块状。
土鸡半只,洗干净,剁成坨,放入锅里焯去血水,捞起。
锅里倒上菜籽油四百克左右,烧至七成热,先将郫县豆瓣适量,生姜碎末适量,花椒适量加入,炒至香味溢出,加入鸡块与香菇,再加入水大伙煮至香味溢出即可食用。
主料:
香菇200g
辅料:
调和油适量、食盐适量
香菇水做法:
步骤1、香菇、瘦肉,洗净、切片
步骤2、热锅凉油、中火,香菇和肉片一块入锅翻炒
步骤3、炒的肉变色后加点盐
步骤4、注入开水,先大火烧开后中火烧制2分钟
步骤5、放入葱末
步骤6、关火,盛汤。
一碗热乎乎又营养的汤就搞定
一、香菇炒面筋
-材料-
鲜香菇4个、青椒1个、湿面筋12个、油适量
盐少许、蔬果粉少许、水淀粉少许
-做法-
1.鲜香菇洗净切块,青椒洗净切块;
2.不粘锅内加少许油,放入青椒翻炒,备用;
3.切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内,翻炒;
4.加入少许水,盖锅盖焖2分钟;
5.加入盐少许;
6.鲜香菇中倒入湿面筋,备用的青椒,翻炒;
7.加入水淀粉勾芡,最后加入少许蔬果粉翻炒。
8、装盘食用
二、香菇豆腐汤
-材料-
豆腐1块、香菇200克、胡萝卜半根、素高汤适量、油、盐、鲜蔬粉适量
-做法-
1.胡萝卜去皮洗净,切丝;香菇洗净沥干水,切片;
2.热锅,倒入一点点油,小火煸炒香菇至香味;
3.加入胡萝卜丝,炒软;
4.倒入素高汤,煮沸,没有高汤的可以加入沸水;
5.豆腐放在手上直接切块,入锅;
6.盖上盖子大火煮沸,改为小火炖3-5分钟;
7.放盐、鲜蔬粉、香菜出锅即可。
三、鲜香香菇炒板栗
-材料-
板栗仁500g、香菇10~12朵、胡萝卜一根、青椒一个、植物油、盐少量、黑胡椒适量、素蠔油一小勺、酱油一小勺、生姜两片
-做法-
1.把所有材料准备好;
2.板栗仁放入锅里倒入水煮,大约10到15分钟捞出;
3.香菇上用刀划米字花形;
4.洗净锅,上火烧干水分后放入油和姜爆香;
5.倒入胡萝卜片和板栗仁翻炒;
6.翻炒至胡萝卜片熟透倒入香菇翻炒一会;
7.再加入少许盐和黑胡椒,老抽酱油继续翻炒;
8.炒至香菇爆香后,锅里加入清水刚好没过食材即可;
9.盖上锅盖焖煮10分钟左右;
10.焖煮到收汁后加入素油和青椒最后翻炒均匀即可出锅。
四、香菇炒青菜
-材料-
青菜300g、新鲜香菇100g、生姜、胡萝卜、菜籽油适量、五行鲜蔬粉、盐适量
-做法-
1.将青菜摘洗干净,沥干水分备用;
2.香菇去掉根蒂部分,洗净切成片;
3.锅中注入清水,烧开,然后放入切好的香菇快速翻拌一下,捞出,沥干水分备用;
4.也将摘洗好的青菜也放入热水中,烫至青菜变色,迅速捞出,沥干水分备用;
5.将生姜切末,胡萝卜切丝备用;
6.热锅,倒入菜籽油,炒香姜末
7.加入胡萝卜丝翻炒一下;
8.加入香菇、青菜翻炒均匀;
9.加入适量鲜蔬粉和盐翻炒均匀,即可出锅
1.早餐香菇水饺+千张
青菜面+豆干+小番茄
2.午餐鸡腿饭+鸡胗+海带
飘香拌粉+拌青菜+鸡腿
3.晚餐肉丝饭+卤蛋+拌青菜
鲜肉水饺+海带
香菇土豆蒜苔可以做一个香菇香菇丝,土豆条蒜苔段加肉汤,一起做
所需材料:
香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把香菇切去根部,投洗干净
2.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。
香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。
3.将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。
4.锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。
5.下入香菇煸炒1-2分钟。
淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。
6.下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐,淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。