1.
保温杯中倒入开水
2.
加入干海参
3.
拧紧盖子，静置8小时
4.
时间到，倒出即可
1.
保温杯中倒入开水
2.
加入干海参
3.
拧紧盖子，静置8小时
4.
时间到，倒出即可
1、首先将海参放到无油器皿中发泡24小时；
2、发泡24小时后，用手捏海参，如果发现还有硬块则继续泡，直到泡到没有硬块为止；
3、将海参剪开，去掉海参的沙嘴，并清洗干净；
4、将清理干净的海参放入锅中，用开水焖煮25-30分钟，关火，盖盖子闷2个小时；
5、将焖好的海参用冰水继续泡发，持续24-48小时，每隔8小时换次水即可。
1.
纯净水泡发法。
把450ml纯净水倒进小盆中，然后再把海参放进盆内充分浸泡4小时，最后再把海参清洗干净就可以达到不错的泡发效果。
2.
盐水泡发法。
把40ml食盐和450ml清水倒进小盆中，然后再把海参放进盆内充分浸泡4小时，最后再把海参清洗干净就可以达到不错的泡发效果。
3.
白醋泡方法。
把50ml白醋和450ml清水倒进小盆中，然后再把海参放进盆内充分浸泡4小时，最后再把海参清洗干净就可以达到不错的泡发效果。
1.
纯净水泡发法。
把450ml纯净水倒进小盆中，然后再把海参放进盆内充分浸泡4小时，最后再把海参清洗干净就可以达到不错的泡发效果。
2.
盐水泡发法。
把40ml食盐和450ml清水倒进小盆中，然后再把海参放进盆内充分浸泡4小时，最后再把海参清洗干净就可以达到不错的泡发效果。
3.
白醋泡方法。
把50ml白醋和450ml清水倒进小盆中，然后再把海参放进盆内充分浸泡4小时，最后再把海参清洗干净就可以达到不错的泡发效果。
海参简单的泡发方法如下：
1、先用纯净水泡干海参24-48小时，放在冰箱冷藏，中间换水2-4次，目的是将海参的盐分泡出来，海参变软；
2、泡好后，用剪刀将海参顺着腹部的口剪开，将上部的沙囊抠出来，并将体内沙子洗净，再把海参的筋割断（不要去掉，有营养，我一般切4，5刀，切断也可以发的大一些），然后洗净；
3、将海参放到干净的锅里，锅一定不能有油，海参见到油就溶解，倒上纯净水，大火煮20分钟，然后关火，在锅中焖20分钟。
如果不放心再重复一次。
（我一般就煮焖一次）4、将煮好的海参放在纯净水中，放入冰箱冷藏室，24小时后就可以了！我一般是早上烧开水，拿一根海参，在开水中汤2分钟,蘸着味极鲜吃。
