关于荷球，来看看小凤的介绍。
如果选课时网络不拥挤，首先可以选择网球、羽毛球、乒乓球一类的球类运动，这类运动既可以培养爱好，又容易学，学期末也好拿学分；
其次可以选武术、跆拳道等一类运动，平常上课运动量大些，但学习起来没有难度；最后可以选择足球、荷球这类运动，学习难度大。
橄榄球的技巧橄榄球的技巧接球动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球
荷球是一项用手玩的球类运动，发源地为荷兰，以将球投进对方队的球篮为目标。
接球是完成各种持球进攻动作的基础。手球比赛中的接球大多是在跑动中、跳动时，甚至在2、3人的干扰下接球。
因此，对手球接球技术的要求很高，不管来球力量大小，部位高低，位置正偏，都应准确地接好各种困难来球。
不仅要把球接稳，还要能迅速衔接进行下一个动作，及时准备再传球或射门。
V字形
投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过三个90°，这三个90°是指投篮时投篮手的腕关节、肘关节以及身体和上臂之间构成的角度。
很多人会忽视腕关节的90°，实际上腕关节压得越低投篮才能更有力。而在NBA中，这三个90°会有所放大，尤其是最上面和最下面的90°。
食指出手
这是投篮时的最后一个环节。标准投篮姿势的出手应该是食指出手，而不是中指。还有一个细节需要注意，出手时应该是直臂出手，也就是说肘关节应该是直的，而不是弯的。最后还是要强调一点，所谓的标准投篮姿势只是一个参考模型，不必刻意按照上面的参数去做，只要在合理的范围之内，可以根据自己的身体条件进行调整，找到最自然、最舒服的投篮姿势。
