说起七样菜，会有不少人想要了解，那么下面来看看七样菜的有关内容。
七样菜分别是什么
1、芹菜：“芹菜”的“芹”字与“勤劳”的“勤”字谐音，喻指“勤劳、勤快”。
2、蒜：“蒜”字与“算计”“划算”的“算”字同音，喻指“精打细算、会划算”。
3、葱：“葱”字与“聪明”的“聪”字同音，喻指“聪明、能干”。
4、韭菜：“韭菜”的“韭”字与“长久”的“久”字同音，喻指长长久久。
5、丸子：“丸子”的“丸”字与“团圆”的“圆”字字音接近，喻指“团团圆圆”。
6、鱼：“鱼”与“剩余”的“余”字，喻指年年有余。
7、豆腐：“豆腐”的“腐”字与“富裕”的“富”字谐音，喻指生活富裕。
七个菜有什么寓意
七个菜寓意合家清清白白、新年回春、聪明勤劳、诸事合算、百事无忌。七个菜主要是芹菜、蒜、葱、韭菜、芫荽、鱼、猪肉，各自都有它们的谐音，都有象征意义。比如“芹菜”喻指“勤劳”；“大蒜”喻指“精打细算；“香葱”喻指聪明。吃了这七样菜，祈望人能勤快、会划算、聪明、有缘、长久、有余、富足。
怎么摆脱胖嘟嘟的脸
第一、
不要经常吃太硬的东西。
如果想要摆脱胖嘟嘟的脸，在平常的时候，千万不要经常吃太硬的东西，如果碰到了太硬的东西，最好将这些硬的食材烹饪的软一些。如果长期咀嚼特别硬的食物，就会造成脸部的咬肌发达，时间长了，脸部两侧就会感觉特别的胖。
第二、
降低整体脂肪。
如果想要摆脱胖嘟嘟的脸，对于那些整体身材都特别胖的人来说，一定要降低整体的脂肪，想降低整个身体的脂肪，有很多种方式，最便捷的方式就是运动了，长期运动的话，不仅有益自己的身体健康，还可以有效的减去身体的多余脂肪，当整个身体瘦下来了以后，脸也会瘦一些。
第三、
不要经常喝酒。
如果想要有效的摆脱胖嘟嘟的脸，对于喜欢喝酒的朋友来说，最好不要经常喝酒，如果可以的话，最好把酒戒掉。经常喝酒的话，就会让身体整体脱水，这种情况下，不仅身体而且面部也会浮肿，所以不想让脸胖嘟嘟的，最好不要喝酒。
第四、
保持好的睡姿。
如果想要有效的摆脱胖嘟嘟的脸，平常的时候一定要保持好的睡姿。在睡觉的过程中，最好不要趴着睡，趴着睡的时候，脸就会压到枕头上，长期这样压迫脸的话，不仅会让脸容易长皱纹，而且脸部也比较容易变形，所以想要摆脱胖嘟嘟的脸一定要在平常养成仰卧的习惯。
第五、
避免一些不正确的姿势。
如果想有效的摆脱胖嘟嘟的脸，平常的时候，一定要避免一些不正确的姿势，比如很多人为了舒服，会直接用手扶住一边的脸，长时间这样的话就会特别容易影响到脸型，造成整体脸型不够对称，这样的话会让人的脸看起来又胖又大。
第六、
吃的饭菜不要太咸。
如果想有效的摆脱自己胖嘟嘟的脸，那么在平常吃饭的时候，一定要保证饭菜不要太咸。如果经常吃太咸的饭菜，不仅会造成身体的浮肿，还会造成面部的浮肿，如果在平常吃饭的时候，能让自己吃得清淡一些，就可以有效的消除身体和脸部的浮肿。
第七、
瘦脸操。
如果想要摆脱胖嘟嘟的脸，这种情况下，在平常空闲的时候可以做一做瘦脸操，可以直接在一些美容网站上搜瘦脸操，有很多简便而又实用的瘦脸操，经常做瘦脸操的话，可以有效的摆脱胖嘟嘟的脸。
第八、
瘦脸美容仪。
如果想要摆脱胖嘟嘟的脸，这种情况下可以直接购买一个瘦脸美容仪。在平常空闲的时候，可以直接使用瘦脸美容仪来对面部做一下按摩，长期这样做的话，不仅可以让脸的皮肤变好，而且也可以有效的改善胖嘟嘟的脸。
怎样减小肚子
1、饮食上三餐要规律，多吃水果和蔬菜，尽量不要吃油腻和高糖的食物，饮食只要七八分饱就可以了，睡前尽量不要吃东西。
2、运动上要坚持有氧运动和抗阻运动相结合，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、游泳、健身操等等，要求有氧运动的持续时间半小时以上，最好是报个锻炼班，请健身私教进行指导，事半功倍。
3、还要养成良好的作息习惯，不要熬夜。运动应循序渐进，不要急于求成，这样坚持一段时间以后，就可以达到瘦肚子的目的。
每天要吃多少种蔬菜水果才够
一天要吃七种不同的蔬菜水果，每一种都有不同的功效。
每天的膳食要讲究平衡，每天吃的蔬菜水果也要讲究平衡。绿色蔬菜水果应当在总消费中占一半，也就是说，桌上如果有两样蔬菜，最好有一样是深绿色蔬菜，如油菜、菠菜之类。另外一半应该是各种浅色蔬菜，如白菜、冬瓜之类。每日要调换蔬菜水果的品种，尽可能在一周内多吃些蔬菜种类。许多人对蔬菜有偏爱，这是非常不利健康的。就算喜欢吃的这几种蔬菜营养素含量高，也难以保证营养全面，长期下去定会造成营养素缺乏。每种蔬菜都有自己的优点，一种蔬菜不可能代替多种蔬菜的好处。
