谈到预防疾病小知识，有许多人不了解，那么下面来看看小峰对预防疾病小知识的相关介绍。
预防疾病小知识
1、每日清晨刷牙后含几薄片去皮的生姜，大约五分钟后生姜的辣味淡了慢慢嚼着徐徐咽下，可以预防感冒，提高免疫力。
2、合理膳食，适当运动，冬天注意保暖，夏季防中暑。
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