关于吃什么可以丰胸，有许多人不了解，那么下面来看看小隆对吃什么可以丰胸的相关介绍。
吃什么可以丰胸
1、高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁、铜、硒等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
2、多吃这些食物：高蛋白：鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果，是激素合成的基础。
3、维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
4、维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
5、维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
6、维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
7、另外，红枣、山药、桂圆、川芎等药膳，都有活血、补血、补气的效用，也有助于胸部更加饱满。
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