关于鸡胸肉沙拉,有许多人不了解,那么下面来看看小建对鸡胸肉沙拉的相关介绍。
鸡胸肉沙拉
1、将冷冻好的鸡胸肉从冰箱中取出煮熟,然后放入烹饪锅中,加入适量的水,加入炖调料包、盐、料酒、葱、姜、蒜、辣椒等。煮一个小时。
2、煮熟的鸡胸肉冷却后,用手切丝。
3、将梨和苹果洗净,切成滚刀片。
4、西红柿、黄瓜、苦瓜洗净,切成滚刀块。
5、然后把切好的果蔬块全部放入盘中,再把鸡胸肉丝放入盘中。
6、然后加入一些奶油、巧克力炼乳、番茄酱和一勺白糖搅拌均匀,这样一盘营养又美味的鸡胸肉沙拉就做好了。
以上就是鸡胸肉沙拉这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。