提及巴斯刷牙法，有许多人不了解，那么下面来看看小婵对巴斯刷牙法的相关介绍。
巴斯刷牙法
1、第一步：先刷牙齿的外表面。将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度角放置，在牙齿和牙龈的交界处轻轻按压，并轻微振动。转动手腕沿齿缝呈弧形轻轻刷，上排牙向下刷，下排牙向上刷。适当按摩牙龈也能促进其血液循环。
2、第二步：刷牙齿的咬合面。将牙刷平放，以适中的力度来回刷牙齿的咬合面。
3、第三步：刷牙齿内侧。收起你的牙刷。用牙刷前端的刷毛上下轻轻清洁牙齿的内表面。
4、第四步：轻刷舌苔表面。由内而外轻轻清除舌苔表面的食物残渣和细菌，可以保持口气清新。
以上就是巴斯刷牙法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
