您现在的位置是:首页>天天知识 > 正文

黑青豆和黑饭豆的区别

发布时间:2024-03-01 20:29:20   来源:    

黑青豆和黑饭豆的区别?

回答:

黑饭豆与黑豆区别主要有以下两点:

1.口感不同。

黑豆外形是圆形口感类似黄豆,较硬;要炖较久才能吃。

黑饭豆外观椭圆形,较容易炖烂,且很面,口感好,老人、孩子都喜欢。

2.营养价值不同。

黑豆的蛋白质含量要高些,碳水化合物低些;而黑饭豆的蛋白质含量较黑豆低,碳水化合物则比黑豆要高。

从消化率上来看,黑饭豆比黑豆要容易消化得多。