食材:
鲫鱼1条450克、豆腐1盒、小葱3根、姜1块、色拉油1勺、料酒1勺食、盐适量。
胡椒粉(白)少许、白胡椒少许、水适量
1
蔬菜洗净,生姜切片,留一小块,小葱切成葱花,豆腐切成条块状,过沸水后,捞出沥干水分待用
2
将收拾干净的鱼用清水冲净,沥干水分后抹上盐,撒上料酒,腌渍15分钟
3
不粘锅放入食用油,用姜块均匀擦拭一下锅底,待油七成热后放入姜片,然后加入腌好的鲫鱼,一面煎好后翻面再煎另一面,直至肉质紧实,颜色变黄
4
将不粘锅内的所用材料移至热炒锅内,冲入开水,大火煮沸2分钟,然后再转小火,盖上锅盖焖烧约20分钟,直至鱼汤变白
5
加入过水的豆腐块,水沸后转小火继续焖烧约5分钟,待其入味至熟,加入切好的葱花,加入少许盐和胡椒粉,混合均匀,即可装碗食用了
食材清单
鲫鱼1条、豆腐2块、鸡蛋2个、姜片3片、葱2条、盐3茶勺、料酒一勺、香菜2根、白胡椒6粒、食用油6勺
烹饪步骤
1、鲫鱼、豆腐、葱、香菜、姜洗净备用。
2、起锅烧油,花生油烧至七成热后,打入鸡蛋煎,煎两面金黄装碟。
然后放入腌制好的鲫鱼,改中小火慢煎,煎至一面金黄后,翻面继续煎至另一面金黄。
3、然后加入开水,大火煮沸,煮至汤变白,转中火,放入豆腐、鸡蛋、白胡椒。
4、煮8分钟,加入3茶勺盐,用勺子轻轻搅拌均匀,撒上葱花,即可出锅。
5、一道浓汁鲜白,口感醇厚的鲫鱼豆腐鸡蛋汤做好了!