您现在的位置是:首页>天天知识 > 正文

清炖鲫鱼汤的做法第一美食 产妇下奶鲫鱼汤的做法是怎样的

发布时间:2024-02-25 08:25:06   来源:    

清炖鲫鱼汤的做法第一美食

主料:

鲫鱼一条;

辅料:

小葱5根,大葱一根,鲜姜小块,大蒜2颗,花椒若干,大枣一个,八角一颗,香叶两片,香菜4根;

做法

1、鲫鱼清洗干净,吸干水分用厨房用纸或沥干水分,所有材料备用。

2、热锅热油,比炒菜稍多的油,同时下花椒、香叶、八角进油锅爆香。

沥出调料,仅剩油,鲫鱼入锅,煎至两面金黄。

3、鲫鱼煎至两面金黄后,或倒入烧开的水里,或加入开水锅里,加入水后,大火烧开,十分钟后转小火熬40-60分钟。

4、关火前5分钟,往锅内加入适量盐调味。

关火后,放入香菜、薄荷。

产妇下奶鲫鱼汤的做法是怎样的?

主料:

鲫鱼400g,木瓜300g

辅料:

油(适量),盐(适量),姜(适量),葱(适量)

步骤:

1.备好鲫鱼,清理干净。

2.鲫鱼用纸巾擦去表面水份。

这样防止溅油。

3.木瓜半边去皮去籽后切小片。

4.备好姜片,葱。

5.砂锅中擦去水份。

6.小火热锅,入油,鱼的两面煎一下。

7.加入开水。

做汤加开水,做红烧鱼可以加冷水。

8.加盖,大火烧开。

9.烧开后加入姜葱。

转小火炖约20分钟。

在滚开状态加入姜葱更好去腥。

10.加入木瓜稍煮二三分钟。

11.加盐调味即可。