在NBA比赛中，加时赛休息的时间为3分钟。
在常规赛中，每节比赛结束后的休息时间为12分钟，在第二节和第三节之间的休息时间为15分钟。
而在季后赛中，每节比赛结束后的休息时间为15分钟，包括加时赛休息。
世界杯的计时规则如下：
世界杯比赛总时间为90分钟，分两个半场每个半场各45分钟，中场休息15分钟。
上下半场各有伤停补时，和换人时间。
比赛中换人补时间30秒，受伤补时间1分钟，因为各种因素暂停的由主裁判决定。
淘汰赛中，标准时间的两个半场内不能决出胜负的话，就要拖入加时赛，加时赛两个半场，每个半场是15分钟，不补时。
加时赛还不能出胜负的话，就要点球战，加时赛到点球战期间不休息，点球战的时间根据双方罚点球的成绩决定。
加上中场休息的15分钟。
一场常规赛就要2个小时了。
一场常规赛就要2个小时了。
