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嫩的九层皮果可以吃吗 九层皮果的热量

发布时间:2024-02-19 23:45:10   来源:    

嫩的九层皮果可以吃吗?

可以,九层皮最常见的食用方法就是用水煮熟后食用,先将九层皮洗净后下入水中煮10分钟左右,然后将九层皮捞起后晾干水分,风干后的九层皮就能直接食用了。

九层皮果的热量?

答九层皮果的热量300大卡。

九层皮果是可以制作成糕点的,如果要将九层皮制造成糕点,就需要将九层皮一层一层的蒸熟,反复蒸九次。