答:
橘子热量50千卡。
一个100g的橘子,热量大概在50千卡左右。
橘子味酸甜,其内含有丰富的营养物质,如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质等,是营养很高的水果之一。
热量42千卡/100g,一个100g的橘子,热量大概在50千卡左右。
橘子味酸甜,其内含有丰富的营养物质,如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质等。
橘子的含糖量不高在8%-12%左右。
100克橘子产生的热量在190千卡(1千卡=1000卡路里)左右。
橘子含丰富的维生素C、Beta胡萝卜素等多种维生素和矿物质,橘皮中的胡萝卜素,维生素C,维生素P比果肉含量还要高。
热量44千卡/100g
蛋白质
0.8g/100g
脂肪
0.1g/100g
碳水化合物
10.2g/100g
钠
0.8mg/100g
膳食纤维
0.5g/100g