直接选择烧烤档即可。
材料：
骨肉相连、食用油
烤制方法：
1、取出适量骨肉相连，放在盘中解冻。
2、方盘上铺好锡纸，将骨肉相连摆放整齐。
3、取适量食用油，均匀的刷在骨肉相连上（防止烤干）。
4、微波炉接通电源，放入方盘，选择烧烤档，烤制15分钟左右（中间取出来翻个面）。
5、断电后将食材取出，放入盘中即可食用。
1
将骨肉相连放在盘子里化冻。
2
骨肉相连上面的冰霜化掉之后，在烤盘上面铺上一层烤肉的锡纸，要是没有锡纸，也可以直接用烤盘，刷一层油。
3
将骨肉相连一一摆放在烤盘里，觉得骨肉相连里面的辣度不够的话，可以用刷子刷一层辣酱在上面，然后送进烤箱里设置时间和温度烘烤就可以了。
4
烤箱的温度不用设置过高，那样烤出来的骨肉相连肉质非常紧且硬，口感很不好
1、将骨肉相连放在盘子里化冻。
2、骨肉相连上面的冰霜化掉之后，在烤盘上面铺上一层烤肉的锡纸，要是没有锡纸，也可以直接用烤盘，刷一层油。
3、将骨肉相连一一摆放在烤盘里，觉得骨肉相连里面的辣度不够的话，可以用刷子刷一层辣酱在上面，然后送进烤箱里设置时间和温度烘烤就可以了。
4、烤箱的温度不用设置过高，那样烤出来的骨肉相连肉质非常紧且硬，口感很不好的。
骨肉相连烤熟之后，戴上手套取出来装盘就可以吃了。
