每100克的可可豆所含有的热量为586大卡,一块5克左右的小块巧克力所含有的热量有29大卡,需要我们散步20分钟才能将这些热量消耗掉。
巧克力是可可豆制作而成的,可可豆的热量并没有很高,但是巧克力加工的时候,生产商为了让巧克力吃起来的口感更好,会在里面添加很多的成分,这些成分才是导致吃巧克力长胖的源头。
不过有一点要注意的是,虽然100克的巧克力含有的热量很高,但是因为巧克力一般都是制作成小块小块的,所以只是吃上一小块,并且配合适当运动的话,是不用担心导致发胖的。
可可豆的产地主要是在赤道南北维度20度以内的地区,如尼日利亚、喀麦隆、巴西、墨西哥等地。
可可豆品种较多,常见的有克里奥罗、佛拉斯特罗、崔尼塔利奥等。
可可豆适宜生长在炎热、多雨的环境中,不同地区的可可豆味道也不同,有的会带有果香,有的会带有烟熏味。