亏欠和愧疚的意思是不一样的，亏欠可能是因为自己做错了什么事情，辜负了别人的盛情或者接受对方的帮助却没有什么可以回报的，我们对别人会有一种亏欠的心理。
是愧疚不一样，愧疚的产生来自于你内心对别人感情的辜负，你是真的对不起别人，让人家伤心了。
如何消除对一个人的愧疚的心理？
那就要视乎他跟你的关系以及愧疚的程度到那里了。
因为对亲朋好友的话对其做错事了当然要当面道歉赔礼了然后尽力去补偿这件事造成的后果，要不然别说亲戚朋友也做不成。
要是普通朋友当面道个歉赔个礼就是了
如何消除对一个人的愧疚的心理？
那就要视乎他跟你的关系以及愧疚的程度到那里了。
因为对亲朋好友的话对其做错事了当然要当面道歉赔礼了然后尽力去补偿这件事造成的后果，要不然别说亲戚朋友也做不成。
要是普通朋友当面道个歉赔个礼就是了
如果是你跟女生表白，女生说愧疚，那毫无疑问，面对你的深情，女生只能说抱歉了，这是一种婉拒的话。
当然，也可能是女生之前误会你了，对你有别的错误猜测，你的表白让她觉得愧疚。
如果女生是你的女朋友，她对你说愧疚，那么你需要注意了。
有很多种可能，她做了对不起你的事；她可能要离开你；她心里面不是很爱你，而你却很呵护她，她觉得愧疚。
不管是哪一种情况，我相信都不是你乐意见到的。
怎么决定那就要看具体是什么情况了。
