篮筐高度既不是315米也不是305米，正确的篮筐高度是3.05米。
解释篮球比赛的规则明确规定篮筐高度为3.05米，这个高度是经过规范和测量确定的。
在篮球比赛中，如果篮筐高度不是标准的3.05米，将会对比赛的公正性和比较性造成影响，因此必须保证篮筐高度的准确性。
篮球作为一项受欢迎的运动项目，不仅仅在比赛中有着严格的规则和要求，日常的训练和比赛中也需要按照标准场地和设备进行。
除了篮筐高度，篮球比赛中还有很多其他规定，如场地大小、比赛时间、裁判判罚等等，都需要运动员和教练员严格遵守，才能保证比赛的公正和结果的准确性。
篮筐高度标准尺寸为3.05米，另外，篮筐圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米，标准篮球直径为24.6厘米，而篮圈直径为45厘米，实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，刷成橙色。
