米技R1是一款高效能、高品质的电陶炉，其使用方法相对简单。
首先，将电陶炉放置在平稳的台面上，确保电源线连接良好。
然后，将需要加热的锅具放置在电陶炉的加热区域，注意不要超出加热范围。
接下来，根据需要选择合适的功率档位，米技R1具有多档可调的功率输出，满足不同烹饪需求。
最后，按下电源开关启动电陶炉，开始加热。
在使用过程中，要注意保持炉面清洁，避免杂物或水滴进入加热区域。
同时，避免空烧或过热使用，以免损坏电陶炉。
