原料:
排骨、白萝卜、胡萝卜、姜、盐。
做法步骤:
第1步、排骨清水浸泡一会,泡出血水。
第2步、清洗干净,加入足够清水,准备焯水。
第3步、姜拍破,萝卜改刀。
第4步、水开后打掉血沫,保持开锅两分钟。
第5步、再次清洗干净排骨,重新起一锅清水,加入姜,烧开后改小火炖煮。
第6步、胡萝卜改刀。
第7步、小火炖煮一小时。
第8步、排骨肉软烂后放入萝卜继续炖煮十五分钟。
第9步、小火炖煮至萝卜熟透即可,关火调入少许盐。
排骨萝卜汤是一道非常滋补且营养的家常菜。
以下是排骨萝卜汤的做法:
食材:
1.排骨:
500克
2.白萝卜:
1个(约500克)
3.生姜:
1块
4.大蒜:
3瓣
5.大葱:
1根
6.料酒:
2汤匙
7.盐:
适量
8.香菜:
适量(可选)
9.食用油:
适量
做法:
1.准备食材:
将排骨剁成小块,用清水冲洗干净。
白萝卜洗净,切成滚刀块。
生姜切片,大蒜切末,大葱切段。
2.焯水:
在锅中加入足够的水,放入排骨,加入料酒。
大火烧开后,撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。
3.热锅凉油:
锅中加入适量的食用油,烧热后放入切好的生姜片、大蒜末和大葱段,煸炒出香味。
4.炖煮:
将排骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
5.加入萝卜:
将切好的白萝卜块放入锅中,与排骨一起炖煮20-30分钟,至白萝卜熟软。
6.调味:
根据个人口味,加入适量的盐。
7.出锅:
将炖好的排骨萝卜汤盛入碗中,撒上切好的香菜段,即可享用。
排骨萝卜汤味道鲜美,营养丰富,是一道家常美食。
这道菜尤其适合冬季食用,有很好的滋补养生作用。
用料:
白萝卜1个、猪龙骨300克、鱿鱼干一个、生姜1小个、盐3克
具体做法:
1、准备好以上食材。
2、将骨头放水里煮2分钟左右后,捞出来滤干水分备用。
3、鱿鱼干提前用温水浸泡一会儿。
4、白萝卜去皮洗净切成滚刀块备用。
5、鱿鱼干泡软后洗干净切成小块备用。
6、准备好所有食材,然后把骨头萝卜鱿鱼干一起放入高压锅,加入适量的清水。
7、盖盖盖子上气大火压15分钟,小火25分钟即可,开盖放入适量盐调味即可。
8、简单的萝卜骨头汤就完成了。
材料:
排骨,莲藕,萝卜
做法:
1.排骨去血沫,洗干净。
2.冷水下锅,水一次性加足。
3.大火烧开,加入料酒,姜片,转小火,炖40分钟!
4.萝卜,莲藕切小块加入汤中,
5.加盐适量,再烧20分钟即可出锅。
6.出锅,撒上葱花就好了。
主料:
白萝卜300克,排骨200克
辅料:
枸杞适量,葱姜适量,鸡精2克
配料:
盐2克
做法:
1.排骨洗净焯水备用。
2.排骨放入汤锅加入清水。
3.大火烧开,撇去血末,加入葱姜。
4.白萝卜削皮洗净,切成滚刀块。
5.加入切好的白萝卜块,旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟。
6.加入枸杞继续煲20分钟。
加入盐和鸡精调味即可。